Lode
2/07/2014
alppikoulun pääsykokeet
Olin maanantaina ja tiistaina Rovaniemellä alppikoulujen pääsykokeissa. Sielä testattiin yleistaitoja, laskutaitoja ja fyysistä kuntoa. Testit oli rankat, mutta myös hauskat. Meitä hakijoita oli 7 tyttöä ja 12 poikaa. Yleistaitotestissä oli erilaisia hyppy ja trillikuvioita ja sitten ihan perus voimistelu liikkeitä. Omasta mielestä meni ihan hyvin :D Laskutaitotestissä laskettiin paripujottelurataa. Ensimmäinen lasku laskettiin takaperin siitä seuraavat yhdellä suksella, neljännellä piti kiertää keppejä ja viides normaalisti ja sitten oli vielä yks extra lasku yhdellä suksella ilman sauvoja. Tiistaina oli kuntotestit. Sielä testattiin nopeutta, ponnistusta ja vatsalihaksia. Tiistai iltapäivällä oli juoksutesti ja sen jälkeen sikatesti. Sikatestissä on viisi eri liikettä ja tahti oli 45sek työtä ja 2min palautusta, ja on muuten rankka! Liikkeet ovat: etukyykky ylöstyöntö, vatsat 2,5kg lisäpainolla, seinähyppy, penkkipunnerrus ja viivajuoksu. Testit meni ihan okei mun osalta ja tulokset tulee vissiin kuun vaihteessa. Tänään lähdetään Sappeelle puikkakisoihin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti